エクオールとイライラ

40代になったころから更年期らしき症状が出始めました。
まだ、病院で更年期と診断されたわけではありませんが、イライラが酷くなったと思います。
とにかく何もないのに旦那の顔を見た朝一番からイライラするのです。
生理周期に関係している気がしたので、サプリメントで体調を整えるよう試してみることにしました。
そこで選んだのが、エクオールです。
サプリメントなので、即効性がないことは理解していました。

私が効果を感じ始めたのは、飲み続けて6か月が過ぎたころからです。
飲む前は頭に血が昇るのが自分でもわかるくらいカァっとなっていたのですが、今はイライラしても自分の中で処理できるほどになりました。
現在、1年間飲み続けています。私がこのサプリメントを飲み始めて1番に掲げたい効果です。

エクオールとお肌

これも6カ月ほど飲み続けて感じたことなのですが、シワやシミといったアンチエイジングにも効果があるのではと感じています。
元々、色白でキメ細かい肌なのですが、年齢とともにたるみ・シワが目立つようになってきました。
お肌のために飲んでいるワケではないのですが、効果として感じた1つです。

エクオールと基礎体温

私は現在、妊活中です。
40代ということもあり、基礎体温をつけたり妊活サプリも併せて飲んだりしていますが、
若いころから体温が35度代になったり妊娠に適さない体だと思っていました。
飲み始めて3か月目くらいから、低温期でも36.3度らいまでしか下がらなくなりました。
難しいのは承知で治療していますが、体が温かいことは妊活には良いことなので、嬉しい効果です。
それと同じことなのですが、冷えが酷かった私はこれにも悩んでいたのですが、軽減したように感じます。
年中、靴下を履いて寝ていたのですが、春・夏ははだしで寝られるようになりました。

そして、子宮内膜が薄い人にも効果的だということで期待しています。
体外受精に挑戦中ですが、受精・移植まで進んでも、肝心の着床までいきません。
これは子宮内膜が薄いのも原因になります。
すぐに効果があらわれないかもしれませんが、信じて続けようと思っています。

エクオールの価格

私は定期コースで飲んでいます。
3か月ごと3箱届く定期便で、15552円です。
1箱のみ購入だと、6480円もするので、続けたいのであれば定期購入がお勧めです。

エクオールの産生

日本人の2人に1人がイソフラボンから女性に欠かせないエクオールを産生するために必要な腸内環境をもっていないのです。
いくら大豆製品を食べても、エクオールが体に届かないのでは意味がありません。

1年間愛飲して、効果は緩やかですが、確実に40代からの不調には効果があると思います。
生理前にイライラは感じますが、人に当たったり、言わなくていい余計な言葉を言ってしまうことはなくなりました。
不調が続くと、気が滅入ってしまい、やる気までなくしてしまい悪循環を招きます。
これからも飲み続け、100%ではなくても40代らしい女性のイキイキした時間